Блокчейн-технология была впервые реализована в криптовалюте Биткоин и впоследствии нашла применение во многих областях: государственные реестры, цепочки управления поставками, биомедицина, финансовый сектор и проч. В докладе будет рассказано, что такое блокчейн, какие возможности и ограничения есть у данной технологии, а также о существующих и перспективных направлениях ее развития.
═══════════════════════════════════════════════════
Спасибо за подписку на канал! Жду вопросы в комментариях!
═══════════════════════════════════════════════════
Почти все страдают от того, что не могут полностью принять и полюбить себя такими, какие они есть сейчас. Очень хочется быть максимально близким к совершенству. Из разницы между я реальным и я идеальным и проистекают эти боль и страдание.
Во-первых, существует РАЗНИЦА МЕЖДУ такими понятиями, как ЛЮБИТЬ СЕБЯ И ПРИНИМАТЬ СЕБЯ.
Любить себя – это эмоция по отношению к себе. Это отношение. Забота нежность абсолютная экзистенциальная любовь Пример: это как когда у вас есть ребенок/друг/любовник, он не во всем вам нравится, вы не такого себе представляли, но любите его несмотря ни на что, хоть он обкакается, хоть он опозорится, хоть у него есть какие-то черты негативные. И вы знаете, что вы будете его любить.
Принять – это значить ДУМАТЬ про себя: «то какой я есть сейчас — это уже и есть предел моих возможностей. Не принимать – знать, что из этих данных можно достичь состояния лучше, то неизбежно и будет лучше.
Т.е. любить себя – это любить, принимать себе – нравиться себе. (см. разница между love и like).
Возможны 4 соотношения между любить/не любить и принимать/не принимать себя.
1. Не любить и не принимать себя – характерен для невротиков, людей с заниженной самооценкой, которые постоянно замечают в себе только недостатки, ненавидят себя за это и стремятся к саморазвитию из глубоких минусов.(пример: считать себя жирной и сидеть на диете)
2. При истощении ресурсов развиваться первым образом наступает выгорание и бессилие, которое приводит к состоянию не любить себя и принимать себя – объедаться и критиковать и ненавидеть себя за то, что ты жирная.
3. Любить себя принимать себя. Это деградация без самокритики. (человек с ожирением, который считает себя здоровым и отрицает ожирение).
4. Любить себя и не принимать себя – это знать, что я хороший, я у себя единственный и неповторимый, мы можем работать только с тем материалом, который мы имеем, и я буду любить себя даже если совершеннее не стану. Принимать себя при этом оптимально процентов на 70. И в остальное время в охоточку играючи развиваться.
Как правильно стремиться к совершенству.
Надо уменьшить разрыв между я реальным и я идеальным в своем воображении, чтобы этот пусть для себя умозрительно сократить и пройти его как можно скорее и легче.
Для этого надо:
Я реальное: утешить. Быть благодарным за то, что уже есть. Замечать свои предыдущие достижения. Идентифицироваться с тем как вы любили кого-то
Признавать свои ограничения и быть снисходительным к ним
Я идеальное: смягчить.
Я-идеал должен быть: реалистичным, своим собственным, как можно более точным (прописать его для себя или визуализировать по максимуму).
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
Что делать, если на вас напало дикое животное? А вы знаете, как себя вести, когда пума преграждает вам дорогу в лесу? Как вы отреагируете, если на вас нападет волк? Встречи с дикими животными могут быть очень непредсказуемыми и опасными. Так что перед тем, как отправиться в поход или на море, вам стоит узнать, как нужно себя вести, встретившись с этими 6 дикими животными.
Музыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Краткое содержание:
— Если вы прогуливались в лесу и наткнулись на медведя гризли, не пытайтесь убежать от него. Медведи могут бегать со скоростью 64 км/ч.
— Если бизон погнался за вами, бегите со всех ног. Из-за своего огромного размера он может показать довольно медлительным, но он точно вас догонит, если вы не поторопитесь.
— Если акула просто проплывает мимо, свернитесь в клубок по максимуму и старайтесь не двигаться. Если же она кружит вокруг вас, не поворачивайтесь к ней спиной и смотрите ей прямо в глаза.
— Если вы отправились в поход в одиночку и встретили пуму, постарайтесь выпустить наружу свою охотничью природу. Пума считает вас своей добычей.
— Если вы в воде, и крокодил схватил вас зубами, вам нужно бороться из всех сил. У крокодилов самый сильный укус среди ныне живущих животных, и их единственный конкурент — это большая белая акула.
— Вам нужно показать волку, что вы не станете легкой добычей. Громко кричите и ведите себя агрессивно. Волк может продолжать наблюдать за вами, но даст вам достаточно пространства для побега. Не поворачивайтесь к нему спиной.
Животные, птицы и прочие живые организмы встречаются нам ежедневно. Но если соседского пса, любимую кошку или случайно севшего на подоконник голубя люди могут разглядеть в подробностях, с маленькими обитателями нашей планеты все немного сложнее. Некоторые из них действительно слишком малы, чтобы их можно было рассматривать, другие чересчур пугливы или просто живут в труднодоступных местах… Но сегодня мы это исправим. Готовы взглянуть на обычных и одновременно удивительных живых существ вблизи? Тогда…
◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911
Главная цель любого спортсмена – это победа на соревнованиях. Ценой долгих, упорных тренировок, эти люди выбивают себе место на пьедестале почета. Но далеко не все спортсмены выбирают честный путь. Более того, иногда жульничают даже судьи! В сегодняшнем видео мы собрали несколько настоящих читеров в области спорта. Эти люди не стеснялись действовать в обход правил и попались на этом. Готовы взглянуть на них?
◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911
При помощи библиотеки tkinter можно создать свои десктопные графические приложения на python. Мы изучим все основные виджеты, которые применяются в формах и создадим на их основе такие проекты как Калькулятор, Paint, Сапер, Блокнот
Привет! В этом видео мои подписчики управляют мной 24 часа. Некоторые задания я не успевал отснять за день, поэтому приходилось откладывать ( вечером челлендж не выполнял, а растянул на несколько дней ). Бабушка, которой я помог сильно обрадовалась на то, что я подарил ей целый день (подробнее в видео :) ). Приятного просмотра!
Что произойдет, если все видеоигры запретят? Итак, вы купили себе новую игру, которая вышла только в понедельник. И вам не терпится скорее в нее поиграть. Вы с трудом просидели всю неделю! Но теперь вам осталось вытерпеть только один день, и вы будете свободны на все выходные. Как только часы показывают пять, вы выходите из офиса и направляетесь прямиком домой. Тем временем вы просматриваете ленту новостей на смартфоне, и кое-что привлекает ваше внимание. «Экстренные новости», — написано в заголовке. «Видеоигры были признаны опасными!»
Вы заходите домой, принимаете душ и готовите незамысловатый ужин. Потом вы включаете компьютер и с нетерпением дважды кликаете по иконке игры. Ничего не происходит. Проходит пара минут, игра не подгружается, поэтому вы снова кликаете на иконку. По-прежнему ничего. Вы пытаетесь заново скачать игру и видите новости. На знакомом черно-сером фоне висит огромный баннер со словами «ПРОЧТИТЕ ЭТО: ВСТУПИЛ В СИЛУ ЗАПРЕТ ИГР».