AV СПОНТАННЫЙ СТРИМ 04 - iZotope NEUTRON Advanced


Лицензию iZotope Neutron выиграл sanrise music!
Автор бита: vk.com/dreamway_23

Донаты на развитие канала:
www.donationalerts.ru/r/andivax777
Webmoney — R201523422330, Z358779756900

!!! БЛАГОДАРЮ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
◆ Сведение и Мастеринг — www.ANDIVAXMASTERING.com
◆ Общение — www.ANDIVAXMASTERING.com/reviews
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
► Instagram — www.instagram.com/andivax
► Vkontakte — vk.com/andivax
► Twitter — twitter.com/andivax
════════════════════════════════════════════════════════

Спасибо за подписку на канал! Жду вопросы в комментариях! Не забудьте про чат!

════════════════════════════════════════════════════════

AV CC 84 - WAVES Scheps Omni Channel (Metallica, RHCP, Adele.. что общего?)


Донаты: www.donationalerts.ru/r/andivax777

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
◆ Cотрудничество и реклама: andivax@andivax.com
◆ Сведение и Мастеринг — www.ANDIVAXMASTERING.com
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
► Facebook — www.ANDIVAXMASTERING.com/reviews
► Instagram — www.instagram.com/andivax
► Vkontakte — vk.com/andivax
► Twitter — twitter.com/andivax

═══════════════════════════════════════════════════
Спасибо за подписку на канал! Жду вопросы в комментариях!
═══════════════════════════════════════════════════

AV СПОНТАННЫЙ СТРИМ 15 - SoundToys Echoboy JR, TC Electronic VSS3


Донаты на развитие канала:
www.donationalerts.ru/r/andivax777
!!! БЛАГОДАРЮ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
◆ Сведение и Мастеринг — www.ANDIVAXMASTERING.com
◆ Общение — www.ANDIVAXMASTERING.com/reviews
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
► Instagram — www.instagram.com/andivax
► Vkontakte — vk.com/andivax
► Twitter — twitter.com/andivax
════════════════════════════════════════════════════════

Спасибо за подписку на канал! Жду вопросы в комментариях! Не забудьте про чат!

════════════════════════════════════════════════════════

AV СПОНТАННЫЙ СТРИМ 28 - Overloud GEM EQ495, Gem EQ84, Gem TAPEDESK


Донаты на развитие канала:
www.donationalerts.ru/r/andivax777
!!! БЛАГОДАРЮ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
◆ Сведение и Мастеринг — www.ANDIVAXMASTERING.com
◆ Общение — www.ANDIVAXMASTERING.com/reviews
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
► Instagram — www.instagram.com/andivax
► Vkontakte — vk.com/andivax
► Twitter — twitter.com/andivax
════════════════════════════════════════════════════════

Спасибо за подписку на канал! Жду вопросы в комментариях! Не забудьте про чат!

════════════════════════════════════════════════════════

AV CC 71 - Overloud TH3 (всё что нужно для кранча)


► Приобрести журнал FutureMusic Russia или оформить подписку: bit.ly/2zWXW3z
► Официальный сайт: www.futuremusic-russia.ru
► Youtube канал: www.youtube.com/c/FutureMusicRussia
► Группа Вконтакте: vk.com/futuremusicrus
► Facebook: www.facebook.com/futuremusicrussia

Донаты: www.donationalerts.ru/r/andivax777

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
◆ Cотрудничество и реклама: andivax@andivax.com
◆ Сведение и Мастеринг — www.ANDIVAXMASTERING.com
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
► Facebook — www.ANDIVAXMASTERING.com/reviews
► Instagram — www.instagram.com/andivax
► Vkontakte — vk.com/andivax
► Twitter — twitter.com/andivax

═══════════════════════════════════════════════════
Спасибо за подписку на канал! Жду вопросы в комментариях!
═══════════════════════════════════════════════════

Как полюбить себя (приготовьтесь, будет трудно!) [Психология навылет №3]


Как полюбить себя? Как повысить самооценку и относиться к себе лучше? Любовь к себе — это выдумка или реальное явление? С чем часто путают любовь к себе? Обо всём этом — в сегодняшнем выпуске передачи «Психология навылет».

Аудио про работу с глубинными убеждениями — zygmantovich.com/products/rating

Тайм-коды:
00:00 — СКЗ
00:48 — Что такое «любовь к себе»?
07:45 — Почему сложно полюбить себя?
18:15 — КПТ — хорошо?
20:35 — Как полюбить себя?
35:09 — Самый эффективный приём
37:27 — Как нелюбовь к себе портит жизнь
42:35 — Перекос в любви к себе
49:39 — Как привить любовь к себе детям?

Третий выпуск «Психологии навылет» (онлайн-версия Психологии навынос")

Плейлист по теме — www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnqe-jLu3VPUxLpjvv-tFfe5
Видео про эгоизм и альтруизм — youtu.be/1b4lTOpcwG8

Мой сайт — zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: www.facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм: www.instagram.com/pavelzygmantovich
Мой Телеграм: t.me/zygmantovich_pavel

Ресурсы Ольги Примаченко:
Сайт — gnezdo.by/
Инстаграм — www.instagram.com/k_sebe_tak_nezhno/

Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

1. Что такое «любовь к себе» и с какими понятиями ее обычно чаще всего путают? Т.е. что принимают за нее?
2. Советов «Полюби себя и будет тебе счастье» – уйма. Но почему «полюбить себя» так сложно?
3. Давай представим, что есть такой специальный лагерь для новобранцев по тренировке любви к себе: из чего бы состояла его программа?
4. Если же это все-таки возможно – то с чего нужно начинать и в какую сторону двигаться?
5. Что сказать человеку, который «не любит себя» и считает, что все беды в его жизни – именно из-за этого?
6. Залогом чего может являться любовь к себе и от чего она точно не спасет?
7. Если любовь к себе важна – как мы можем научить ей наших детей? Имею в виду, не чтобы нас любили, а чтобы они любили самих себя.

Видео: youtu.be/r7a48c448R4
Канал: www.youtube.com/user/pavelzyg

Как полюбить себя
Любовь к себе
Как начать любить себя
Как любить себя
Как принять себя
Как себя полюбить
Как начать любить себя
Любовь к себе и здоровая самооценка
Как научиться любить себя
Почему любить себя важно
Полюбить себя больше
Самопринятие
Глубинное убеждение
Психология личности
как полюбить себя и повысить самооценку
Психология навылет
Ольга Примаченко
павел зыгмантович
Я-концепция
личностный рост
Как себя любить
как полюбить себя психология
Любить себя
нужно любить себя
зачем любить себя
КПТ
КБТ

Павел Зыгмантович
Доказательная психология

КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ


Привет! С вами Нагимуша и я возобновляю свой YouTube канал, поэтому обязательно пиши в комментариях что еще ты хочешь услышать от меня. Не забудь подписаться на Канал и Поставить Like.

●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•
Instagram: www.instagram.com/nagimuwaa/

Группа Вконтакте: vk.com/nagimuwa

Вконтакте: vk.com/id320784741

Телеграм канал:https: t.me/s/nagigram
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•

По вопросам сотрудничества: nagimuwaa@gmail.com

Как полюбить себя легко и быстро


Можно ли быстро самостоятельно изменить отношение к себе? Поднять самооценку, развить уверенность, начать заботиться о себе? Все возможно, если идти правильным путем.

Как полюбить себя легко и быстро — youtu.be/28-4L0d7c8Y
В видео рассказываю о самом коротком и недорогим способе изменить отношение к себе. Действуете сами, в удобном вам темпе и в удобное вам время. Самый полный набор инструкций для пошаговой работы над собой. Результат гарантирован, пробуйте. Не получится — получите свои небольшие деньги обратно.

Здесь собран «весь Свияш» применительно к теме повышения самооценки. Подробности здесь new.psymarket.ru/perevorot_soznaniya/

Получите бесплатно 5 Уроков из Пошаговой программы здесь new.psymarket.ru/5urokov/?utm_source=youtube

Как ПРИНЯТЬ и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ добиться совершенства


Почти все страдают от того, что не могут полностью принять и полюбить себя такими, какие они есть сейчас. Очень хочется быть максимально близким к совершенству. Из разницы между я реальным и я идеальным и проистекают эти боль и страдание.
Во-первых, существует РАЗНИЦА МЕЖДУ такими понятиями, как ЛЮБИТЬ СЕБЯ И ПРИНИМАТЬ СЕБЯ.

Любить себя – это эмоция по отношению к себе. Это отношение. Забота нежность абсолютная экзистенциальная любовь Пример: это как когда у вас есть ребенок/друг/любовник, он не во всем вам нравится, вы не такого себе представляли, но любите его несмотря ни на что, хоть он обкакается, хоть он опозорится, хоть у него есть какие-то черты негативные. И вы знаете, что вы будете его любить.
Принять – это значить ДУМАТЬ про себя: «то какой я есть сейчас — это уже и есть предел моих возможностей. Не принимать – знать, что из этих данных можно достичь состояния лучше, то неизбежно и будет лучше.
Т.е. любить себя – это любить, принимать себе – нравиться себе. (см. разница между love и like).
Возможны 4 соотношения между любить/не любить и принимать/не принимать себя.
1. Не любить и не принимать себя – характерен для невротиков, людей с заниженной самооценкой, которые постоянно замечают в себе только недостатки, ненавидят себя за это и стремятся к саморазвитию из глубоких минусов.(пример: считать себя жирной и сидеть на диете)
2. При истощении ресурсов развиваться первым образом наступает выгорание и бессилие, которое приводит к состоянию не любить себя и принимать себя – объедаться и критиковать и ненавидеть себя за то, что ты жирная.
3. Любить себя принимать себя. Это деградация без самокритики. (человек с ожирением, который считает себя здоровым и отрицает ожирение).
4. Любить себя и не принимать себя – это знать, что я хороший, я у себя единственный и неповторимый, мы можем работать только с тем материалом, который мы имеем, и я буду любить себя даже если совершеннее не стану. Принимать себя при этом оптимально процентов на 70. И в остальное время в охоточку играючи развиваться.
Как правильно стремиться к совершенству.
Надо уменьшить разрыв между я реальным и я идеальным в своем воображении, чтобы этот пусть для себя умозрительно сократить и пройти его как можно скорее и легче.
Для этого надо:
Я реальное: утешить. Быть благодарным за то, что уже есть. Замечать свои предыдущие достижения. Идентифицироваться с тем как вы любили кого-то
Признавать свои ограничения и быть снисходительным к ним
Я идеальное: смягчить.
Я-идеал должен быть: реалистичным, своим собственным, как можно более точным (прописать его для себя или визуализировать по максимуму).
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka